Sabtu, 28 FEBRUARI 2026 • 21:30 WIB

Kondisi Lutut Saat Naik Tangga: Petunjuk Awal Osteoarthritis

Author

Aby

Sakit lutut saat menaiki tangga bisa menjadi pertanda awal osteoarthritis, masalah sendi yang umum dialami oleh banyak orang. Terutama pada populasi usia lanjut, gejala seperti ini perlu dicermati dengan serius.

Osteoarthritis merupakan bentuk arthritis yang umum, ditandai dengan nyeri dan pembengkakan pada sendi. Mengetahui lebih dalam tentang kondisi ini menjadi penting untuk menjaga kesehatan sendi dan mencegah risiko yang lebih besar.

Memahami Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah kondisi yang ditandai dengan kerusakan pada kartilago sendi. Saat kartilago ini mulai aus, bisa timbul nyeri, kekakuan, dan pembengkakan pada sendi.

Walau umumnya terjadi seiring bertambahnya usia, osteoarthritis juga dapat dipicu oleh faktor lain seperti cedera sendi, kelebihan berat badan, dan faktor genetik. Menurut para ahli, deteksi dan pengobatan dini sangat penting untuk mengurangi dampak dari penyakit ini.

Gejala dan Tanda-Tanda Osteoarthritis pada Lutut

Gejala umum osteoarthritis termasuk nyeri saat beraktivitas, seperti saat menaiki tangga. Rasa sakit ini sering disertai dengan kekakuan, terutama setelah bangun tidur atau setelah duduk dalam jangka waktu lama.

Selain itu, pasien mungkin juga mendengar bunyi berisik (crepitus) saat sendi bergerak. Gejala ini seharusnya tidak diabaikan, karena penanganan yang tepat bisa mencegah kemajuan penyakit.

Perawatan dan Manajemen Osteoarthritis

Pengelolaan osteoarthritis dimulai dengan diagnosis yang akurat, melalui kombinasi pemeriksaan fisik dan pencitraan. Rekomendasi awal biasanya mencakup terapi fisik serta modifikasi gaya hidup, seperti pengaturan pola makan dan penurunan berat badan.

Dalam kasus tertentu, dokter bisa merekomendasikan obat anti-inflamasi atau suntikan steroid untuk meredakan nyeri dan bengkak. Pilihan terapi alternatif seperti akupunktur juga kerap dipertimbangkan dalam strategi perawatan.