Jumat, 27 FEBRUARI 2026 • 11:30 WIB

Mengatasi Nyeri Sendi pada Lansia: Beragam Terapi dan Obat yang Tersedia

Author

Edi Hidayat

Nyeri sendi adalah kondisi umum yang sering dialami oleh lansia di Indonesia, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari secara signifikan. Penanganan efektif terhadap nyeri sendi penting untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Berbagai pilihan obat dan terapi, baik medis maupun alternatif, tersedia untuk membantu mengatasi masalah ini. Dalam artikel ini, akan diulas mengenai penyebab, pilihan obat, serta terapi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi.

Penyebab Nyeri Sendi pada Lansia

Nyeri sendi pada lansia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah penyakit degeneratif seperti osteoartritis. Penyakit ini terjadi saat kartilago yang melindungi sendi mulai menipis seiring bertambahnya usia.

Rheumatoid arthritis juga merupakan penyebab umum yang dapat memicu inflamasi pada sendi. Kondisi ini lebih sering ditemui pada wanita dan dapat menyebabkan kaku dan nyeri pada sendi.

Cedera atau trauma pada sendi juga sering terjadi pada lansia yang mengalami penurunan kekuatan otot. Hal ini cenderung memperparah rasa nyeri, terutama setelah melakukan aktivitas fisik.

Obat yang Dapat Digunakan

Berbagai jenis obat tersedia untuk meredakan nyeri sendi, termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan naproxen. Obat-obat ini efektif untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Dalam kasus yang lebih parah, analgetik seperti paracetamol mungkin diperlukan setelah berkonsultasi dengan dokter. Dokter juga dapat meresepkan obat penghilang nyeri lebih kuat seperti opioids dalam situasi yang sangat serius.

Sangat penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi obat-obatan ini. Hal ini terutama berlaku bagi lansia yang mungkin memiliki kondisi kesehatan lain yang perlu diperhatikan.

Terapi Alternatif yang Disarankan

Terapi fisik menjadi salah satu pendekatan yang banyak dianjurkan untuk mengurangi nyeri sendi. Latihan fisik ringan dapat membantu meningkatkan fleksibilitas serta kekuatan otot di sekitar sendi.

Selain itu, beberapa individu beralih ke terapi alternatif seperti akupunktur atau pijat untuk menanggulangi nyeri. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metode ini dapat efektif dalam meredakan rasa sakit bagi sebagian pasien.

Penggunaan suplemen seperti glukosamin dan kondroitin juga semakin populer di kalangan lansia. Meskipun efikasi berbeda untuk tiap individu, banyak yang melaporkan adanya perbaikan setelah rutin mengonsumsinya.