Sabtu, 27 DESEMBER 2025 • 11:41 WIB

Pahami Menggigil pada Saat Demam: Penyebab dan Tanda Bahayanya

Author

Edi Hidayat

Menggigil saat demam merupakan respons umum yang dialami banyak orang ketika suhu tubuh meningkat. Namun, penting untuk memahami mekanisme dan faktor-faktor yang memicu fenomena ini.

Dalam artikel ini, kita akan membahas proses biologis di balik menggigil, faktor lain yang dapat memperburuk kondisi ini, serta kapan seseorang perlu mencari bantuan medis.

Mekanisme Demam dan Menggigil

Demam adalah bagian dari respons imun tubuh terhadap infeksi. Ketika sistem imun mendeteksi patogen, seperti virus atau bakteri, tubuh akan meningkatkan suhu untuk membantu membunuh mikroorganisme tersebut.

Saat suhu meningkat, mekanisme tubuh yang disebut 'set point' dalam hipotalamus akan berubah. Akibatnya, tubuh merasakan suhu yang normal sebagai dingin, sehingga menciptakan sensasi menggigil untuk menghasilkan panas.

Proses menggigil ini melibatkan kontraksi otot yang cepat, yang pada gilirannya menghasilkan rasa panas. Meskipun menggigil bisa sangat tak nyaman, itu adalah cara tubuh untuk meningkatkan suhu dan melawan infeksi.

Faktor Lain yang Mempengaruhi Menggigil

Selain infeksi, ada beberapa faktor lain yang bisa memicu menggigil. Dehidrasi, misalnya, bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk berfungsi dengan baik, sehingga memicu respons menggigil saat demam.

Stres atau kecemasan juga dapat memperburuk kondisi ini. Ketika kita merasa tertekan, respons fisik yang dihasilkan bisa menyebabkan tubuh menggigil, terutama jika disertai dengan demam.

Beberapa obat-obatan, seperti antibiotik dan analgesik, juga bisa berinteraksi dengan sistem saraf, memicu reaksi tubuh yang mengakibatkan menggigil.

Kapan Harus Menghubungi Dokter?

Jika menggigil disertai dengan gejala berat seperti kesulitan bernapas, nyeri dada, atau kebingungan, penting untuk mencari bantuan medis segera. Ini mungkin tanda bahwa kondisi kesehatan lebih serius.

Orang tua dan anak kecil juga lebih rentan terhadap komplikasi akibat demam. Jadi, jika demam tidak kunjung membaik dalam waktu 48 jam, segera konsultasi ke dokter.

Selalu ingat, meskipun menggigil saat demam itu normal, tetaplah waspada terhadap perubahan yang membahayakan dan tanyakan pada tenaga medis tentang langkah-langkah pencegahan yang perlu diambil.