Jumat, 27 FEBRUARI 2026 • 00:16 WIB

Ikan Panggang Sehat: Pilihan Ideal untuk Berbuka Puasa

Author

Ikan Panggang Sehat: Pilihan Ideal untuk Berbuka Puasa

Buka puasa menjadi momen penting selama bulan Ramadan, dan ikan panggang adalah salah satu pilihan makanan yang sangat bernutrisi. Selain mudah disiapkan, hidangan ini juga menawarkan rasa yang lezat dan kaya protein.

Baca juga: Desta Sebarkan Tuntutan 17+8 Setelah Dihujat Soal Pilihan Politik

Proses memasaknya pun cukup sederhana, menjadikannya pilihan yang tepat untuk dinikmati bersama keluarga saat berbuka. Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan, siapa pun dapat mempersiapkan hidangan ini dengan cepat.

Bahan-Bahan yang Diperlukan

Untuk membuat ikan panggang yang nikmat, beberapa bahan sederhana saja yang diperlukan. Pilihlah ikan segar seperti salmon atau nila yang akan menjadi bahan utama hidangan ini.

Bumbu-bumbu seperti garam, merica, dan rempah pilihan juga menjadi kunci agar ikan memiliki cita rasa yang lezat. Siapkan pula lemon dan minyak zaitun untuk memberikan sentuhan rasa segar pada hidangan.

Baca juga: Microsoft Luncurkan Fitur Penyimpanan Otomatis di Word

Langkah-Langkah Memasak

Langkah pertama dalam memasak ikan panggang adalah menyiapkan ikan yang telah dibersihkan dan mengeringkannya dengan tisu. Lumuri ikan menggunakan minyak zaitun dan bumbu yang telah disiapkan, seperti garam dan merica.

Setelah itu, panaskan alat panggangan atau grill yang akan digunakan. Letakkan ikan di atasnya dan masak selama 5-7 menit di setiap sisi, tergantung pada ketebalan ikan yang digunakan.

Penting untuk membolak-balik ikan agar matang secara merata. Sambil ikan memanggang, bisa ditambahkan perasan lemon untuk meningkatkan rasa.

Tips Penyajian

Setelah ikan matang, angkat dan sajikan hangat-hangat untuk menikmati rasa terbaik. Ikan panggang ini lebih nikmat jika dihidangkan bersama sayuran segar atau nasi hangat.

Penambahan sambal atau saus sesuai selera juga bisa meningkatkan cita rasa hidangan. Hidangan ikan panggang ini tidak hanya enak tetapi juga menyehatkan, membuatnya tepat untuk berbuka puasa.

Baca juga: Beware of Hidden Sugars in Your Favorite Foods

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU